El poder de los pensamientos

Los pensamientos no son intangibles, tienen el poder de crear realidades.

Si lo piensan un minuto, todo empieza con un pensamiento.

Según estudios científicos, tenemos a diario entre 60.000 y 90.000, y la mayoría de ellos son negativos, repetitivos y del pasado.

Realmente increíble ¿verdad?

Es que pareciera que somos especialistas en lo que al autoboicot respecta.

Al acto de pensar lo tenemos totalmente mecanizado. A cada momento nos vienen miles  de pensamientos a la mente y no nos detenemos a considerar cada uno de ellos.

Decimos entonces que operamos en “piloto automático”, ya que estamos operando la mayorìa del tiempo desde nuestro subconsciente, con acciones repetitivas del pasado. Pongámoslo así para que quedé claro, nuestro cerebro nos ahorra el trabajo de captar cierta información o  tomar decisiones “básicas”.

El tema es que,  la mayoría de las veces, ese piloto automático no lo hemos programado nosotros de forma consciente. Más bien sería un programa que actúa por defecto, que fue incorporando todo los aprendizajes del entorno. A veces esto no nos incomoda en lo màs minimo, pero, si esos aprendizajes por ejemplo, hacen que dejemos pasar como normal  toda clase de pensamientos negativos que nos castigan o nos limitan, no nos estarían conduciendo a nada bueno.

Parece una tontería, hasta que realmente nos damos cuenta el verdadero poder que tienen nuestros pensamientos, porque terminamos creyendo en ellos.

Y tanto si creés que puedes algo, como si no, estás en lo cierto.

Hay muchas cosas en la vida que no controlamos, pero si podemos controlar nuestros pensamientos. Eso sí sólo depende de cada uno de nosotros, es algo que puedes decidir cada día.

De modo que hoy, te propongo ponerle un freno al autoboicot cotidiano.

Ya has llegado hasta aquí siendo especialista en eso, y:

¿Què resultados obtuviste?

Cultiva pensamientos positivos, que te ABRAN POSIBILIDADES.

Intenta darle a tu mente un rumbo, una ruta, para ir en la dirección que tú quieres.

Así que aquí empieza la práctica 😉

Revisa todos esos pensamientos que te inundan y se repiten, una y otra vez. 

¿Cuáles predominan?

HAS UN RESET DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS.

No olvides  su poder ¿Te abren o cierran posibilidades?

¿Te empoderan o te hacen sentir culpa, tristeza, enojo ?

Para terminar te dejo una frase de Gandhi:

“Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.


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