A propósito de este contexto de Pandemia Global, hoy les traigo este Post acerca de la famosa “zona de confort”.
Te invito a cuestionarte;
¿A caso este acontecimiento no nos obligó un poco a salir de nuestra «zona de confort”? 🤔
Una salida forzosa o sorpresiva, pero salida al fin.
Te cuento, a grandes rasgos la “zona de confort» es dónde nos sentimos cómodos. Es ese círculo de «lo conocido», en el cual nos movemos con acciones repetitivas y no hay espacio para lo desconocido o el miedo. No tiene que ser un lugar agradable en el sentido que nos sentimos plen@s, es un lugar «conocido» «común» para nosotr@s digamos.
Saliendo de nuestra zona de confort, está la zona de Miedo o zona de “no experiencia”. Dónde básicamente quedamos paralizados por el miedo. Nos invaden emociones «negativas “y empieza el rollo mental: ¿Y si todo sale mal? ¿Qué hago ahora? etc…
Pero; ¿y si sale todo bien?
Si logramos superar ésas arenas movedizas, pasamos a la “zona de expansión o aprendizaje”, donde nos encontramos con múltiples desafíos que necesitan de nuevas estrategias, acciones y formas de pensar ⚡ (dónde podemos estar hoy) ⚡.
Por supuesto que no nos proporciona seguridad alguna, ya que no controlamos nada de lo que pueda suceder. Pero sabemos que tenemos que incorporar nuevos aprendizajes o puntos de vista, ya que lo antiguo ya no nos proporciona soluciones.
En este punto te invito a re-pensar;
¿Acaso alguna vez tuvimos el control de algo? ¿Qué es lo que realmente controlamos?
En esta zona, como decía anteriormente, SI sentimos incertidumbre, pero somos conscientes ⚡ que necesitamos avanzar ⚡ y estamos dispuestos a ello ⚡.
Trascendido el aprendizaje o la experiencia, viene la “zona de Crecimiento” (o zona mágica me gusta llamarle ;)). Es ese espacio donde todo puede suceder, dónde vivimos plenamente el ahora. En la teoría y en la práctica. Todo es como es. Tenemos un propósito y vivimos plenamente ✨. Ya no nos resistimos a los cambios, simplemente fluimos con ellos.
Y la dejamos por acá para no aburrirles…
Contame,
¿Estas dispuest@ a hacer el recorrido?
Les leo!
Mandala 